2012年08月26日
2012.8.26
ヒルクライムの特訓に、お友達と3人で六甲山最高峰迄ライディングしてきました♪標高は931mはキツかったけど良いトレーニングになりました!!!今日は写真撮ってくれる人が居るので、久々に自分の記念撮影(爆)
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ヒルクライムの特訓に、お友達と3人で六甲山最高峰迄ライディングしてきました♪標高は931mはキツかったけど良いトレーニングになりました!!!今日は写真撮ってくれる人が居るので、久々に自分の記念撮影(爆)
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8月最後の日曜日とはいえ、猛暑が続く毎日。日の出と共に登って暑くなる前に帰って来る計画です。自宅を5時に出発し、阪急仁川駅で待ち合わせしコンビニで朝食を取って6時スタート。延々と続く15kmの登り・・・何度か休憩しながら、ようやく到着〜。
時間があれば阪急御影駅迄降りて帰ってきたかったのですが、息子Yのアクアクララ杯の2回戦があるため、できれば9時過ぎには帰宅したい・・・ということで、山頂までもうひと登りして帰路につきました。(大会は2回戦で、某強豪チームに逆転勝ちでベスト8に進みましたが、3回戦でもうひとつの強豪チームに敗れてしまいました
)
距離にすれば40km程度なのですが、鬼の勾配が続いて膝ガクガクでした(笑)途中までは何度か登ってはいるものの山頂迄行ったのははじめてで、一緒の友人は休憩なしで何十回も登っているため、速くて全然付いて行けなかったので、もっと鍛えて同じペースで走れるのが目標です
◎今回、猛暑での水分補給に備えてコチラを投入しました♪サイクルボトルでも500mlペットボトルでもワンタッチでホールドできるボトルゲージ。愛用してる方は多いですね!
topeak（トピーク) モジュラー ケージ ＩＩ
●底のボタンを押すだけで、ケージ部分が自由にスライドできる新型モジュラーケージII。
この記事へのコメント
え～～、登りばっかりつまんな～～い！
やっぱり．．”ロード”．．強し．．．．汗
やっぱり．．”ロード”．．強し．．．．汗
Posted by ＭｉｙｕＭａｏ at 2012年08月27日 07:48
すごい脚力に体力！
記念写真はもうちょっとアップでお願いします(^o^)
息子さん頑張りましたね！
次はその強豪に勝てると良いですね。
記念写真はもうちょっとアップでお願いします(^o^)
息子さん頑張りましたね！
次はその強豪に勝てると良いですね。
Posted by natural*Y*
at 2012年08月27日 08:31
at 2012年08月27日 08:31海抜0からですよね〜
変態並の脚力！
週末、仕事休みだったら六甲山予定してます。
自転車ではありませんが！
変態並の脚力！
週末、仕事休みだったら六甲山予定してます。
自転車ではありませんが！
Posted by 留吉 at 2012年08月27日 12:32
at 2012年08月27日 12:32▼ＭｉｙｕＭａｏさん
>え〜〜、登りばっかりつまんな〜〜い！
↑否！目標があれば行けるぜ〜！
>やっぱり．．”ロード”．．強し．．．．汗
↑でも、ルイガノ君は18speedだからな〜。せめて105だと良いのですが。。。
登りだとMTBの方がクランクがコンパクトで早いかもよん♪？
>え〜〜、登りばっかりつまんな〜〜い！
↑否！目標があれば行けるぜ〜！
>やっぱり．．”ロード”．．強し．．．．汗
↑でも、ルイガノ君は18speedだからな〜。せめて105だと良いのですが。。。
登りだとMTBの方がクランクがコンパクトで早いかもよん♪？
Posted by mahnian at 2012年08月27日 19:57
▼natural*Y*さん
>すごい脚力に体力！
>記念写真はもうちょっとアップでお願いします(^o^)
↑アラフィフとしては、まあまあでしょ〜（嘘）
でも、本格派の方には全然ついていけません！
写真は・・・これ以上女性ファンが増えたら大変なので（謎）
>息子さん頑張りましたね！
>次はその強豪に勝てると良いですね。
↑あざす！！
でも、厳しい戦いだったので息子の出番無し。。。残念ですが、それもスポーツですからね。
>すごい脚力に体力！
>記念写真はもうちょっとアップでお願いします(^o^)
↑アラフィフとしては、まあまあでしょ〜（嘘）
でも、本格派の方には全然ついていけません！
写真は・・・これ以上女性ファンが増えたら大変なので（謎）
>息子さん頑張りましたね！
>次はその強豪に勝てると良いですね。
↑あざす！！
でも、厳しい戦いだったので息子の出番無し。。。残念ですが、それもスポーツですからね。
Posted by mahnian at 2012年08月27日 20:08
こんばんは♪♪
凄いなぁ～～～！！
自転車で六甲まで。。。。。。
因みに、登るギヤは一番軽いやつですか？？
素人質問ですいません。。。
凄いなぁ～～～！！
自転車で六甲まで。。。。。。
因みに、登るギヤは一番軽いやつですか？？
素人質問ですいません。。。
Posted by kazxpp at 2012年08月27日 20:10
at 2012年08月27日 20:10凄い！！
ヒルクライム・・・
オイラには無理です！！
根性ないから・・・
尊敬します！！
いや・・・
お世辞抜きにマジで！！
こりゃ～次会一緒に走ったら・・・
ヤバイなぁ～（汗）
ロードで走りにくい場所走ってやる～！！
ヒルクライム・・・
オイラには無理です！！
根性ないから・・・
尊敬します！！
いや・・・
お世辞抜きにマジで！！
こりゃ～次会一緒に走ったら・・・
ヤバイなぁ～（汗）
ロードで走りにくい場所走ってやる～！！
Posted by フロッグマン at 2012年08月27日 20:38
▼留吉さん
>海抜0からですよね〜
↑ははっ、2〜3mはあるかもしれませんが（笑）
>変態並の脚力！
↑変態って脚力強いんかい〜？
>週末、仕事休みだったら六甲山予定してます。
>自転車ではありませんが！
↑あ、そうなんや〜！農作業用の道とか入り組んで道に迷い易いのでご注意を！襲撃したかったけど、入れ違いで日本海側にいきます〜残念。
>海抜0からですよね〜
↑ははっ、2〜3mはあるかもしれませんが（笑）
>変態並の脚力！
↑変態って脚力強いんかい〜？
>週末、仕事休みだったら六甲山予定してます。
>自転車ではありませんが！
↑あ、そうなんや〜！農作業用の道とか入り組んで道に迷い易いのでご注意を！襲撃したかったけど、入れ違いで日本海側にいきます〜残念。
Posted by mahnian at 2012年08月27日 21:07
▼kazxpp
>凄いなぁ〜〜〜！！
↑いえ〜休みながらですから（笑）
>自転車で六甲まで。。。。。。
>>因みに、登るギヤは一番軽いやつですか？？
>素人質問ですいません。。。
↑とんでもございません〜私も初心者ですから。。。
一応、勾配に合わせてコマメに切り替えます。ご覧になったらシフトチェンジ忙しそうと思うかも。六甲山では中腹からはほとんど一番軽いギヤでしたが（爆）
>凄いなぁ〜〜〜！！
↑いえ〜休みながらですから（笑）
>自転車で六甲まで。。。。。。
>>因みに、登るギヤは一番軽いやつですか？？
>素人質問ですいません。。。
↑とんでもございません〜私も初心者ですから。。。
一応、勾配に合わせてコマメに切り替えます。ご覧になったらシフトチェンジ忙しそうと思うかも。六甲山では中腹からはほとんど一番軽いギヤでしたが（爆）
Posted by mahnian at 2012年08月27日 21:14
こんばんはぁ。
ダウンヒルは東六甲縦走路を行って欲しかったなぁ～（＾＾；
Ｆさん！ＭＴＢなら大谷乗越え以外は行けそうヨ（爆）
ダウンヒルは東六甲縦走路を行って欲しかったなぁ～（＾＾；
Ｆさん！ＭＴＢなら大谷乗越え以外は行けそうヨ（爆）
Posted by ｇｕ〜ｒｉ at 2012年08月27日 21:24
at 2012年08月27日 21:24▼フロッグマンさん
>凄い！！
>ヒルクライム・・・
↑お！今日はいつになく評価高し（笑）
>オイラには無理です！！
>根性ないから・・・
↑いや・・スーパーマンには根性など不要であっただけでしょう！
>尊敬します！！
>いや・・・
>お世辞抜きにマジで！！
↑あら〜うれし〜♪
貴方に褒められると嬉しいわ♪いつもはモッコリとか雨男だからのう〜
>こりゃ〜次会一緒に走ったら・・・ヤバイなぁ〜（汗）
>ロードで走りにくい場所走ってやる〜！！
↑ギャハハ！
路面荒れてたらアウトだからね〜それだけは許して〜な！
>凄い！！
>ヒルクライム・・・
↑お！今日はいつになく評価高し（笑）
>オイラには無理です！！
>根性ないから・・・
↑いや・・スーパーマンには根性など不要であっただけでしょう！
>尊敬します！！
>いや・・・
>お世辞抜きにマジで！！
↑あら〜うれし〜♪
貴方に褒められると嬉しいわ♪いつもはモッコリとか雨男だからのう〜
>こりゃ〜次会一緒に走ったら・・・ヤバイなぁ〜（汗）
>ロードで走りにくい場所走ってやる〜！！
↑ギャハハ！
路面荒れてたらアウトだからね〜それだけは許して〜な！
Posted by mahnian at 2012年08月27日 22:42
▶ｇｕ〜ｒｉさん
えええ!
縦走路?ロードで行けます〜???
最高峰から東はあまり詳しくないので・・・六甲の主がいうなら行けるのか?・・・というよりいつか一緒に走りたいね♪
因に、ロードの前傾での急な下りは、登り以上に苦手な私です〜(汗)
えええ!
縦走路?ロードで行けます〜???
最高峰から東はあまり詳しくないので・・・六甲の主がいうなら行けるのか?・・・というよりいつか一緒に走りたいね♪
因に、ロードの前傾での急な下りは、登り以上に苦手な私です〜(汗)
Posted by mahnian at 2012年08月27日 23:02
at 2012年08月27日 23:02延々15ｋｍ続く登りを登るなんて
すごいなあ
１ｋｍが限界です（爆
トピーク モジュラーゲージⅡ
持ってますよ。
ワンタッチでいろいろホールドできるんで
重宝します。
すごいなあ
１ｋｍが限界です（爆
トピーク モジュラーゲージⅡ
持ってますよ。
ワンタッチでいろいろホールドできるんで
重宝します。
Posted by ほりけん at 2012年08月28日 00:57
こんばんは～
六甲最高峰、、、、ここって歩いていくとこでは？？？
自転車ですか～ 真似しません。もとい出来ません。
凄い脚力。ロードってそんなに軽いの？
トピーク モジュラーゲージⅡ ← 同じですね。
六甲最高峰、、、、ここって歩いていくとこでは？？？
自転車ですか～ 真似しません。もとい出来ません。
凄い脚力。ロードってそんなに軽いの？
トピーク モジュラーゲージⅡ ← 同じですね。
Posted by fujifuji at 2012年08月28日 01:03
おはようございます。
わたしも先日、峠にヒルクライム練習に行きましたが、１０数人のロードに合いました。
みなさん結構練習してるんやと...
自分も、もっと練習せんといけないなあ。
わたしも先日、峠にヒルクライム練習に行きましたが、１０数人のロードに合いました。
みなさん結構練習してるんやと...
自分も、もっと練習せんといけないなあ。
Posted by yuushun at 2012年08月28日 07:14
自転車で登山ですか・・・
恐れいりました～！！
恐れいりました～！！
Posted by ガイア at 2012年08月28日 17:23
▼ほりけんさん
>延々15ｋｍ続く登りを登るなんてすごいなあ１ｋｍが限界です（爆
↑私も一気には登れません〜。休み休みですから（笑）仲間と一緒だからできるのもありますね。。。
>トピーク モジュラーゲージU+2161
>持ってますよ。
>ワンタッチでいろいろホールドできるんで重宝します。
↑そうでしたね♪
私も暑さ対策でダブルボトルにしました。シングルでも、ポカリと水を混ぜないように、ペットがホールドできて便利！
>延々15ｋｍ続く登りを登るなんてすごいなあ１ｋｍが限界です（爆
↑私も一気には登れません〜。休み休みですから（笑）仲間と一緒だからできるのもありますね。。。
>トピーク モジュラーゲージU+2161
>持ってますよ。
>ワンタッチでいろいろホールドできるんで重宝します。
↑そうでしたね♪
私も暑さ対策でダブルボトルにしました。シングルでも、ポカリと水を混ぜないように、ペットがホールドできて便利！
Posted by mahnian at 2012年08月28日 18:46
▼fujifujiさん
> 六甲最高峰、、、、ここって歩いていくとこでは？？？
↑私も以前はそう思ってました！自転車で登ってくる人達、どうかしてるって（笑）
> 自転車ですか〜 真似しません。もとい出来ません。
↑かなりキツイですが、ゆっくり登れば、いつかは着きますよ〜（爆）
> 凄い脚力。ロードってそんなに軽いの？
↑私のは9ｷﾛちょい。フルカーボンなら6ｷﾛ台もありますね。でもMTBの方がギヤは軽いんですよ〜。
> トピーク モジュラーゲージU+2161 ← 同じですね。
↑人気あるだけに、みんなかぶりますね〜。輪行袋はちょっとムリそうなのが残念ですが。。。
> 六甲最高峰、、、、ここって歩いていくとこでは？？？
↑私も以前はそう思ってました！自転車で登ってくる人達、どうかしてるって（笑）
> 自転車ですか〜 真似しません。もとい出来ません。
↑かなりキツイですが、ゆっくり登れば、いつかは着きますよ〜（爆）
> 凄い脚力。ロードってそんなに軽いの？
↑私のは9ｷﾛちょい。フルカーボンなら6ｷﾛ台もありますね。でもMTBの方がギヤは軽いんですよ〜。
> トピーク モジュラーゲージU+2161 ← 同じですね。
↑人気あるだけに、みんなかぶりますね〜。輪行袋はちょっとムリそうなのが残念ですが。。。
Posted by mahnian at 2012年08月28日 19:40
▼yuushunさん
>わたしも先日、峠にヒルクライム練習に行きましたが、１０数人のロードに合いました。
↑すごい人達がたくさんいて驚きます！あ、yuushunさんもフルマラソンまでこなす鉄人じゃないですか！（爆）
>みなさん結構練習してるんやと...自分も、もっと練習せんといけないなあ。
↑いやぁ〜十分と思いますが（笑）ちなみに、剣山まで登ったりするのでしょうか？？
>わたしも先日、峠にヒルクライム練習に行きましたが、１０数人のロードに合いました。
↑すごい人達がたくさんいて驚きます！あ、yuushunさんもフルマラソンまでこなす鉄人じゃないですか！（爆）
>みなさん結構練習してるんやと...自分も、もっと練習せんといけないなあ。
↑いやぁ〜十分と思いますが（笑）ちなみに、剣山まで登ったりするのでしょうか？？
Posted by mahnian at 2012年08月28日 19:48
▼ガイアさん
>自転車で登山ですか・・・
↑これは登山というのでしょうか。。。（笑）
>恐れいりました〜！！
↑柔道よりは楽だと思いますよ（爆）ガイアさんも自転車合うと思うんだけどな〜。やりませんか？
>自転車で登山ですか・・・
↑これは登山というのでしょうか。。。（笑）
>恐れいりました〜！！
↑柔道よりは楽だと思いますよ（爆）ガイアさんも自転車合うと思うんだけどな〜。やりませんか？
Posted by mahnian at 2012年08月28日 20:13
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