2015年05月16日
先週末は生瀬までサイクリングしてきました(^_^)いつもは宝塚で折り返しが多いけど、この辺りの自然もなかなか綺麗です♬
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引き続き肩の痛みは絶不調で仕事でのパソコン操作もしんどいのですが、それでもお天気の良い日は少し乗りたい（笑）
整形外科でキシロカインを打ってもらい、いつものモービック服用、スミルも塗ってドーピング完了！
gu〜riさんの自転車工房に立ち寄り、その後北へ向かいました。
う、、む、、なんとか一時間はブラケット持てましたね。後は小まめに休憩すればなんとか100km乗れそうな気が？
このR51の8kmの登りを抜けると有馬です。いつかコンディションがいい早朝に行ってみたいなぁ。
30km程の行程でしだ、腹ペコになったの
で〜、晩ご飯は肉タワーにしてみた（笑）
この記事へのコメント
頑張ってますね！
お疲れ様です。
私も膝の痛みで１週間乗ってません・・・・
筋肉痛より関節痛は厄介ですね～
お疲れ様です。
私も膝の痛みで１週間乗ってません・・・・
筋肉痛より関節痛は厄介ですね～
Posted by gankomono
at 2015年05月16日 21:33
at 2015年05月16日 21:33生瀬まで行ったんならぁ～
是非とも旧福知山線を～
そのチャリで挑戦！！
是非とも旧福知山線を～
そのチャリで挑戦！！
Posted by フロッグマン at 2015年05月16日 21:43
at 2015年05月16日 21:43▼gankomonoさん
私と一緒にしたら失礼なんだけど、40年以上使ってきた身体、、、再生しない関節は手強いですねぇ〜
カバーするには、やはり筋力か？（笑）
私と一緒にしたら失礼なんだけど、40年以上使ってきた身体、、、再生しない関節は手強いですねぇ〜
カバーするには、やはり筋力か？（笑）
Posted by mahnian at 2015年05月16日 22:37
at 2015年05月16日 22:37▼フロッグマンさん
そーや、近くやもんね！
ん？あの道をロードで？
パンクするでしょ！
23cのブロックタイヤは無いよね〜（笑）
そーや、近くやもんね！
ん？あの道をロードで？
パンクするでしょ！
23cのブロックタイヤは無いよね〜（笑）
Posted by mahnian at 2015年05月17日 18:10
at 2015年05月17日 18:10の、登りがいのある山です！！（汗、
Posted by ガイア at 2015年05月18日 14:38
at 2015年05月18日 14:38▼ガイアさん
なぜ登る？
そこに肉があるから！
（笑）
なぜ登る？
そこに肉があるから！
（笑）
Posted by mahnian at 2015年05月19日 00:07
at 2015年05月19日 00:07
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