チョイ悪オヤジのアウトドア

2012.9.2
コウノトリチャレンジライドin 但馬に参加してまいりました〜!GOALでは、城崎温泉の浴衣美人がお出迎えです♪一日の疲れが吹き飛びます(笑)

(コース)山陰海岸ジオパークを巡る全長 約115km (特徴)山陰海岸、コウノトリ但馬空港、玄武洞、ハチゴロウの戸島湿地といった山陰海岸ジオパーク内の名所を巡るコース ・全長：約114.9km ・最大標高差：248m ・平均斜度：上り4.1％、下り4.7％ ・獲得標高：上り1,306m、下り1,320m (スタート&ゴール)城崎中学校

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〈コース&標高〉


そろそろロングライドのイベントに出てみない?という友人の誘いもあり、豊岡へ・・・。友人宅に前泊させてもらい、5時起きで会場へ。6時半過ぎにエントリーを済ませました。バイクのチェックをしていると続々と参加者が集まります。正確にはわかりませんが、550名前後の参加者だったようです。



開会式が行われ、主催者のみなさんや豊岡市長のご挨拶、続けて大会の注意事項の説明などがありました。今会は第2回目となるのですが、昨年の第1回大会は台風12号のため中止となったため、実質第1回目の開催なんですよね。制限時間9時間、スタートは8時ですが、30人を1ブロックとしてペーサーの方が先導し順次スタートするため私が発進したのは8時半近かったかな?



スタート後すぐ最初の峠を超えて、最初のチェックポイント&AS(エイドステーション)竹野南小学校(28km地点)は制限時間11:00のところ9:30到着。体力的には、まだ余裕がありましたが、参加者が集中し大渋滞。。。休憩含めて20分も使ってしまいました。でも、沿道で本当にたくさんの地元の皆さんがずーっと声援を送ってくれて、とても勇気づけられました!!!

続いて、第2チェックポイント但馬空港(52km地点)制限時間12:30分のところ11:30到着。先行してた友人と休憩し冷水を補給。こんな形で但馬空港に来るとは思ってもみなかったな・・(笑)



実はこの手前の峠で、タオルを落としてしまいました。。。自宅を出る前に息子が「パパ頑張って!」と自分のタオルを貸してくれたものです。無くす訳にはいかん!!!今登ってきた道を下って探したところ、運良く数分下ったとろで見つかりました・・・ホッとしなぁ(汗)



続いて、3つ目のチェックポイント&AS、出石ファミリーマート(65km地点)制限時間13:30のところ12:30到着。おはぎ、がありましたが、ちょっと喉を通らずバナナと羊羹をいただきました。

延々10km程続く登りをなんとか上がると、4つ目のチェックポイント&AS、中島神社(88km地点)。制限時間15:30のところ14:30到着。この辺から私には未知の距離となります。我慢してたお腹の具合が限界となりトイレに行きましたが、なかなか手強く(笑)結果30分も滞在してしまい焦りがでてきました〜。



それでも、とりあえず「ちくわパん」は食べておこう(爆)パンの中にチクワ、チクワの中に玉ネギ、割と逝けました!!!



最終チェックポイント、玄武洞公園(99km地点)制限時間16:15のところ、15:30到着。さすがに大分脚に来てましたが、○ん○でのタイムロスを挽回すべく頑張るのだ! ここからGOALの城崎中学校迄のこり16kmしかありません。前半はリタイヤを怖れてペースを落とし過ぎたため最後は全力で行きます。おりゃ〜16時過ぎにはゴールするぞー、と踏みまくり、この日初めて先行する方達を追い抜いていったのですが、市街に入ったら道路が混んでて全然スピードだせなくなっちゃいました・・・結局ゴールしたのは16:30でも、温泉街の皆さんが、まるで本格的レースのビクトリーランのような大声援なんかレーサーになった気分でしたよ〜、皆さんありがとうございました。

冒頭の写真のように浴衣美女が一緒に万歳してくれ癒されます♪が・・・よく見ると娘と大して変わらない若いお嬢さん達や〜(汗)

ゴールした後は但馬牛のカレー(写真ナシ)が振る舞われ、最後には温泉の入浴券がついています。全身塩漬けみたいになってるのでサッパリして気持ちよかった〜♪

☆鴻の湯・・・城崎温泉の6つある外湯の1つです。



所在地 兵庫県城崎郡城崎町湯島
電　　話 ０７９６−３２−２１９５
交　　通 山陰本線　城崎駅から徒歩１５分
営業時間 ７時〜２３時
休業日 不定休
料　　金 入浴￥５００

↓参加賞のお土産。。。Tシャツがいい感じ♪


◎今回の反省点
・距離も長く厳しい峠越、猛暑の中、完走できない心配からペースを落とし過ぎた。
・平坦地では30km弱で走行できたが、登坂力が余りにも貧弱であった。
・膝と股関節はなんとかもったが腰の痛みが激しく乗車姿勢を考える必要あり
・気をつけてはいたが案の定お腹の調子が悪くなり、トイレのタイムロスが大きかった(笑)
・登坂が多く、初めて20spdの105やデュラとの違いを実感した。また、TEKTROのキャリパーブレーキの効きが悪くスピードがだせなかった。

幸運なことに体調を崩すこともなくパンクも無かったため、今の自分としてはまぁそこそこの走りができた気がしますが、完走まで約8時間、サイコンを確認すると走行時間6時間。。。結果として2時間も休憩していたことになります。オーバーペースになるのを怖れながら走ったので、もうちょっとキビキビしていれば目標の15:30に間に合ったかな、というところが残念でしたが、過去最長の距離とあれだけの峠を完走できたことは概ね満足です。

大会を総じて、コース案内はしっかりしていて安心でしたが長いトンネルが多く点灯していてもちょっと怖いかも。ロングコースでは仕方がないのでしょうが・・・でも、沿道の皆さんが本当に一生懸命応援してくれて、本当に嬉しかったです。

最後に、来年参加を考えている方のために、ASの補給食についてマトメ!(記憶違いがあればご容赦を・・・)
AS：竹野南小学校　そうめん、二十世紀梨
AS：ファミリーマート出石長砂店 おはぎ、バナナ、チョコ&アンパン
AS：中嶋神社 ちくわパン、バナナ　だったかな?
少々ボリューム不足の感?

以上、レポ終了!
しばらく長距離はいいかな(爆)